Category สุขภาพ&ฟิตเนส

มาจ้า! สาวๆ ที่อยากหุ่นเป๊ะปังแบบไม่ต้องเข้ายิมให้เหนื่อย วันนี้จะมารีวิวไอเทมเด็ดที่บอกเลยว่าต้องมีติดบ้าน นั่นก็คือ ดัมเบล! หลายคนอาจจะคิดว่า…

มาจ้าสาวๆ! วันนี้จะมาเม้าท์มอยเรื่องของเล่นชิ้นใหม่ที่เพิ่งได้มา แล้วรู้สึกว่ามันดีงามจนต้องบอกต่อ นั่นก็คือ แทรมโพลีน นั่นเอง! หลายคนอาจจะคิดว่า…

เมื่อชีวิตมันว้าวุ่น งานก็รัดตัว เวลาจะออกไปไหนมาไหนเพื่อออกกำลังกายก็ช่างยากเย็นเหลือเกินใช่มั้ยคะ? ไหนจะต้องเผชิญกับรถติดบนท้องถนนที่แสนจะวุ่นวาย ไหนจะต้องฝ่าดงคนในฟิตเนสที่แน่นขนัดจนไม่มีที่ให้หายใจ หรือบางทีก็ฝนตก อากาศแย่จนออกไปไหนไม่ได้เลยอีก!…

ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยออกกำลังกายดีๆ สักอย่างไว้ที่บ้าน แต่ไม่ชอบการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า หรือกลัวว่าจะมีปัญหาเรื่องแรงกระแทกกับข้อเข่าและข้อเท้าในระยะยาว วันนี้เรามีอีกหนึ่งไอเทมเด็ดที่อยากจะมาแนะนำ นั่นก็คือ เครื่องเดินวงรี…

เคยไหมคะที่รู้สึกว่าชีวิตวุ่นๆ จนลืมดูแลตัวเอง? ตื่นเช้ามาก็รีบไปทำงาน เลิกงานก็เหนื่อยจนไม่อยากทำอะไร พอจะออกกำลังกายก็ไม่รู้จะเริ่มยังไง จะนอนก็กังวลเรื่องคุณภาพการนอนหลับ สารพัดความกังวลเต็มไปหมดเลยใช่ไหมล่ะคะ?…

แบดมินตัน กีฬายอดฮิตที่ใครๆ ก็เล่นได้ ไม่ว่าจะเด็ก วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่ นอกจากจะสนุกสนาน…

“น้ำมันหอมระเหย” สสารมหัศจรรย์จากธรรมชาติที่มอบทั้งกลิ่นหอมเย้ายวนและคุณประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการบำบัด ผ่อนคลาย หรือดูแลสุขภาพ น้ำมันหอมระเหยก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว แต่ด้วยความหลากหลายของน้ำมันหอมระเหยในท้องตลาด…

ใครว่าลูกแบดมินตันเหมือนกันหมด? บอกเลยว่าคิดผิด! เพราะ “ลูกแบดมินตัน” ที่ดี มีคุณภาพ จะช่วยยกระดับเกมของคุณไปอีกขั้น!…