ในยุคที่ใครๆ ก็หันมาใส่ใจสุขภาพ การดูแลตัวเองให้มีรูปร่างที่ดีและน้ำหนักที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เลยนะคะ หลายคนเลือกที่จะควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือแม้แต่เลือกทานอาหารเสริม ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อน้ำหนักตัวของเราทั้งสิ้น แต่เพื่อนๆ รู้มั้ยคะว่า “เครื่องชั่งน้ำหนัก” เป็นอุปกรณ์คู่ใจที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะการชั่งน้ำหนักเป็นประจำจะช่วยให้เราเห็นภาพรวมของสุขภาพ ติดตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และนำข้อมูลไปปรับแผนการดูแลตัวเองได้อย่างตรงจุด
แต่เดี๋ยวก่อน! จะเลือก เครื่องชั่งน้ำหนัก ทั้งที ก็ต้องเลือกให้ดีที่สุด เหมาะสมกับการใช้งานของเราจริงมั้ยคะ? บทความนี้จะพาเพื่อนๆ ไปรู้จักกับเครื่องชั่งน้ำหนักแบบต่างๆ พร้อมแนะนำวิธีการเลือกซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักที่ตอบโจทย์ ใช้งานง่าย แม่นยำ และคุ้มค่า รับรองว่าอ่านจบแล้ว เพื่อนๆ จะเลือกซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักได้อย่างมือโปรเลยล่ะค่ะ!
ใครกำลังตัดสินใจ และกำลังลังเลอยู่ว่า จะเลือกซื้อ “เครื่องชั่งน้ำหนัก” ยี่ห้อไหนดี มาฟังข้อเปรียบเทียบเพื่อที่คุณจะได้เลือก เครื่องชั่งน้ำหนัก ให้เหมาะกับความต้องการของคุณกันค่ะ KaninReview ได้คัด 10 อันดับ เครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ติดตามสุขภาพได้ทุกวัน เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว ไว้ให้คุณแล้วค่ะ จะมีตัวไหนน่าสนใจไปเลือกชมกันได้เลยค่ะ
Gaabor ขายดี เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล แสดงอุณหภูมิชาร์จUSB
Gaabor เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล GWS-M01A ที่ผสมผสานดีไซน์สวยงาม ทันสมัย เข้ากับฟังก์ชันการใช้งานที่ครบครัน ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพยุคใหม่ ด้วยแผงกระจกนิรภัยขนาดใหญ่ แข็งแรง ทนทาน รองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 180 กิโลกรัม หน้าจอ LED แสดงผลชัดเจน พร้อมฟังก์ชันพิเศษ เช่น การเปลี่ยนหน่วยวัดระหว่างกิโลกรัมและปอนด์ ระบบเปิด-ปิดอัตโนมัติ และช่องเสียบ USB สำหรับชาร์จไฟ ช่วยให้ใช้งานสะดวก ประหยัดพลังงาน และมีอายุการใช้งานยาวนาน
คุณสมบัติสินค้า
- ดีไซน์สวยงาม ทันสมัย สไตล์ German Design Since 2008
- แผงกระจกนิรภัยขนาดใหญ่ แข็งแรง รับน้ำหนักได้สูงสุด 180 กิโลกรัม
- หน้าจอแสดงผลดิจิตอล LED แสดงตัวเลขชัดเจน อ่านง่าย
- สามารถเปลี่ยนหน่วยวัดได้ (กิโลกรัม / ปอนด์)
- ระบบเปิด-ปิดอัตโนมัติ ประหยัดพลังงาน
- ช่องเสียบ USB สำหรับชาร์จไฟ ใช้งานได้ยาวนาน
- รับประกัน 1 ปี เปลี่ยนเครื่องใหม่
Lenovo เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล
เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล Lenovo มาพร้อมดีไซน์กระจกใส ทันสมัย สวยงาม ผลิตจากวัสดุกระจกนิรภัยคุณภาพสูง ทนทานต่อแรงกระแทกและความร้อนสูงถึง 700 องศาเซลเซียส รองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 180 กิโลกรัม ตัวเครื่องชั่งมีขนาด 260 x 260 x 24 มิลลิเมตร น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวก จอแสดงผล LCD ขนาดใหญ่ 70 x 30 มิลลิเมตร พร้อมไฟ LED ช่วยให้มองเห็นตัวเลขได้อย่างชัดเจนแม้ในที่มืด
นอกจากนี้ Lenovo ยังใส่ใจในความปลอดภัยของผู้ใช้งาน ด้วยการออกแบบมุมเครื่องชั่งให้โค้งมน ป้องกันการบาดเจ็บจากการกระแทก พร้อมเซ็นเซอร์วัดน้ำหนักความละเอียดสูง ช่วยให้ชั่งน้ำหนักได้อย่างแม่นยำถึง 0.1 กิโลกรัม แม้กระทั่งน้ำหนักของน้ำเปล่าเพียงแก้วเดียวก็สามารถตรวจจับได้
คุณสมบัติสินค้า
- รองรับน้ำหนักได้สูงสุด 180 กิโลกรัม
- ผลิตจากกระจกนิรภัย ทนทานต่อแรงกระแทกและความร้อนสูง
- หน้าจอ LCD พร้อมไฟ LED แสดงผลชัดเจน
- ออกแบบมุมโค้งมน ป้องกันการบาดเจ็บ
- ชั่งน้ำหนักได้แม่นยำถึง 0.1 กิโลกรัม
- ชิป BIA ช่วยวัดค่าดัชนีมวลกาย
- รองรับหน่วยกิโลกรัมและปอนด์
- สวิตช์อัตโนมัติ ใช้งานง่าย
Xiaomi Body Composition Scale S400 / Scale2 เครื่องชั่งน้ำหนัก อัจฉริยะ
Xiaomi Body Composition Scale S400 หรือ Scale 2 คือเครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ ที่ออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณมากกว่าแค่ตัวเลขน้ำหนัก ด้วยเซ็นเซอร์เหล็กแมงกานีสความแม่นยำสูงที่สามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงเพียง 50 กรัม หน้าจอ LED ที่ซ่อนอยู่จะแสดงผลอย่างชัดเจนเมื่อใช้งาน และยังมาพร้อมฟังก์ชันการวัดน้ำหนักในอุดมคติ โดยคำนวณจากส่วนสูง อายุ BMI และข้อมูลอื่นๆ เพื่อช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างเหมาะสม
นอกจากนี้ Scale 2 ยังมีฟังก์ชันการทดสอบการทรงตัวของร่างกาย ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญที่มักถูกมองข้าม การทรงตัวที่ดีช่วยลดความเสี่ยงจากการหกล้มและการบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ ที่สำคัญ Scale 2 รองรับผู้ใช้งานได้สูงสุด 16 คน จึงเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ข้อมูลจะถูกซิงค์กับแอป Mi Fit ผ่าน Bluetooth 5.0 ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและแบ่งปันข้อมูลกับครอบครัวได้อย่างง่ายดาย
คุณสมบัติสินค้า
- วัดองค์ประกอบร่างกายได้ 25 ค่า
- เซ็นเซอร์เหล็กแมงกานีสความแม่นยำสูง (50 กรัม)
- ฟังก์ชันวัดน้ำหนักในอุดมคติ
- ทดสอบการทรงตัวของร่างกาย
- รองรับผู้ใช้ได้สูงสุด 16 คน
- เชื่อมต่อ Mi Fit ผ่าน Bluetooth 5.0
- หน้าจอ LED แสดงผลชัดเจน
- ดีไซน์สวยงาม ทันสมัย
ALLWELL เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดไขมันและมวลกาย แบบดิจิตอล รุ่น GBF-1719-A
ALLWELL เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดไขมันและมวลกาย แบบดิจิตอล รุ่น GBF-1719-A ไม่ใช่แค่เครื่องชั่งน้ำหนักธรรมดา แต่เป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจองค์ประกอบร่างกายของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยเทคโนโลยี BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) ที่วิเคราะห์ไขมันในร่างกาย น้ำ มวลกล้ามเนื้อ และมวลกระดูก พร้อมคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ช่วยให้คุณติดตามความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และวางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ หรือการลดไขมัน
ออกแบบมาอย่างสวยงาม ทันสมัย ด้วยดีไซน์เรียบหรู บางเบา ขอบโค้งมน ทำจากกระจกนิรภัย แข็งแรงทนทาน พร้อมหน้าจอ LCD ขนาดใหญ่ อ่านง่าย ใช้งานสะดวก สามารถบันทึกข้อมูลผู้ใช้งานได้ถึง 8 คน จึงเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว นอกจากนี้ ยังมาพร้อมฟังก์ชั่นปิดอัตโนมัติ ช่วยประหยัดพลังงาน และใช้แบตเตอรี่ AAA เพียง 3 ก้อน
คุณสมบัติสินค้า
- วัดองค์ประกอบร่างกาย: ไขมัน, น้ำ, กล้ามเนื้อ, มวลกระดูก
- คำนวณค่า BMI
- บันทึกข้อมูลผู้ใช้ 8 คน
- ดีไซน์สวยงาม แข็งแรงทนทาน
- หน้าจอ LCD แสดงผลชัดเจน
- ใช้งานง่าย พกพาสะดวก
- ระบบปิดอัตโนมัติ ประหยัดพลังงาน
Etekcity Digital Body Weight Scale เครื่องชั่งน้ำหนัก ตาชั่งดิจิตอล
Etekcity Digital Body Weight Scale เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การใช้งานในบ้าน ด้วยแพลตฟอร์มที่ทำจากกระจกนิรภัยแข็งแรงทนทาน ขนาด 30.3 x 30.3 ซม. มาพร้อมหน้าจอ LCD ขนาดใหญ่ มองเห็นตัวเลขได้ชัดเจน ใช้งานง่ายเพียงแค่ก้าวขึ้นไปบนเครื่องก็สามารถอ่านค่าได้ทันที นอกจากนี้ ยังมีฟังก์ชั่นปิดอัตโนมัติภายใน 15 วินาที ช่วยประหยัดพลังงาน
เครื่องชั่งน้ำหนัก Etekcity ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ขนาด 1.5V AAA จำนวน 2 ก้อน สะดวกต่อการเปลี่ยน ตัวเครื่องมีความบางเพียง 2.4 ซม. จัดเก็บง่าย ไม่เปลืองพื้นที่ รับประกันมอเตอร์นานถึง 2 ปี และอุปกรณ์อื่นๆ อีก 6 เดือน มั่นใจได้ในคุณภาพและการใช้งานที่ยาวนาน
คุณสมบัติสินค้า
- สีแพลตฟอร์มกระจกนิรภัย แข็งแรงทนทาน
- หน้าจอ LCD แสดงผลชัดเจน
- ขนาดกะทัดรัด 30.3 x 30.3 x 2.4 ซม.
- ฟังก์ชั่นปิดอัตโนมัติ ประหยัดพลังงาน
- ใช้แบตเตอรี่ 1.5V AAA 2 ก้อน
- รับประกันมอเตอร์ 2 ปี อุปกรณ์อื่นๆ 6 เดือน
TANITA รุ่น Build Pack BC-G11 เครื่องชั่งน้ำหนักวัดองค์ประกอบในร่างกาย
Tanita Build Pack BC-G11 เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดองค์ประกอบในร่างกายที่ออกแบบมาเพื่อคนรักสุขภาพยุคใหม่ โดยเฉพาะหนุ่มสาวที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างซิกแพค และดูแลรูปร่างอย่างจริงจัง ตัวเครื่องมาพร้อมดีไซน์ทันสมัย น้ำหนักเบา ผลิตจากพลาสติกคุณภาพดี ใช้งานง่าย และแสดงผลลัพธ์ผ่านหน้าจอ LCD ขนาดใหญ่ ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ไม่เพียงแค่ชั่งน้ำหนัก Tanita Build Pack BC-G11 ยังวิเคราะห์องค์ประกอบในร่างกายของคุณอย่างละเอียด ไม่ว่าจะเป็นเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ และสัดส่วนระหว่างกล้ามเนื้อกับไขมัน พร้อมบันทึกข้อมูลส่วนตัวได้สูงสุดถึง 5 คน เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวสามารถใช้งานร่วมกันได้อย่างสะดวกสบาย ยิ่งไปกว่านั้น ฟังก์ชัน Auto Recognition ช่วยจดจำผู้ใช้งาน ทำให้คุณไม่ต้องเสียเวลาตั้งค่าซ้ำ เพียงแค่ก้าวขึ้นไปบนเครื่อง ก็พร้อมใช้งานได้ทันที
คุณสมบัติสินค้า
- สีวัดองค์ประกอบร่างกาย: เปอร์เซ็นต์ไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ, สัดส่วนกล้ามเนื้อและไขมัน
- บันทึกข้อมูลผู้ใช้: 5 คน
- หน้าจอ: LCD ขนาด 21.3 มิลลิเมตร
- ฟังก์ชันพิเศษ: Auto Recognition (จดจำผู้ใช้)
- รองรับน้ำหนัก: สูงสุด 150 กิโลกรัม
- แบตเตอรี่: AA x 4 ก้อน
- รับประกัน: 3 ปี
HAN RIVER เครื่องชั่งน้ําหนัก ดิตจิตอล วัดไขมันและดัชนีมวลกาย
HAN RIVER เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลอัจฉริยะ มาพร้อมฟังก์ชั่นวัดไขมันและดัชนีมวลกายแบบจัดเต็ม เชื่อมต่อแอพพลิเคชั่นเพื่อบันทึกและติดตามผลลัพธ์ได้อย่างง่ายดาย พร้อมวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพเชิงลึกถึง 16 ค่า ไม่ว่าจะเป็น มวลไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ, มวลน้ำ, มวลกระดูก, ไขมันในช่องท้อง, ค่าโปรตีน, ระดับความอ้วน และค่าเมตาบอลิซึม (BMR)
โดดเด่นด้วยเทคโนโลยี ITO ที่ใช้กระแสไฟฟ้าแรงต่ำวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายผ่านขั้วไฟฟ้าแก้ว ปลอดภัย 100% พร้อมแสดงผลลัพธ์ผ่านหน้าจอ LCD และตัวชี้วัดมวลไขมันแบบภาพ ช่วยให้คุณเข้าใจสถานะร่างกายได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ HAN RIVER ยังคำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน และประเมินการเผาผลาญแคลอรี่จากกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้คุณเห็นภาพรวมการใช้พลังงานในแต่ละวันได้อย่างแม่นยำ
คุณสมบัติสินค้า
- วัดองค์ประกอบร่างกาย 16 ค่า เช่น มวลไขมัน, กล้ามเนื้อ, น้ำ, กระดูก
- เทคโนโลยี ITO วัดไขมันด้วยระบบไฟฟ้า ปลอดภัย แม่นยำ
- ตัวชี้วัดมวลไขมันแบบภาพ เข้าใจง่าย
- คำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
- เชื่อมต่อแอพพลิเคชั่น บันทึกและติดตามผล
- หน้าจอ LCD แสดงผลชัดเจน
- รับน้ำหนักสูงสุด 180 กิโลกรัม
- ดีไซน์สวยงาม ทันสมัย แข็งแรงทนทาน
TANITA รุ่น RD-953 Black เครื่องชั่งน้ำหนักวัดองค์ประกอบในร่างกาย เชื่อมต่อ Bluetooth
TANITA RD-953 Black เครื่องชั่งน้ำหนัก ที่ล้ำสมัยกว่าการชั่งน้ำหนักแบบเดิมๆ ด้วยเทคโนโลยี Dual Frequency ที่ให้ความแม่นยำสูงเทียบเท่าเครื่องมือระดับมืออาชีพ ไม่เพียงแค่บอกน้ำหนักตัว แต่ยังวิเคราะห์องค์ประกอบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ไขมัน กล้ามเนื้อ มวลกระดูก และอื่นๆ อีกมากมาย ช่วยให้คุณเข้าใจสุขภาพของตัวเองได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ทันสมัยด้วยการเชื่อมต่อ Bluetooth 4.0 บันทึกและแสดงผลข้อมูลผ่านแอพพลิเคชั่น Health Planet บนสมาร์ทโฟน
ตัวเครื่องโดดเด่นด้วยดีไซน์เรียบหรู ผลิตจากกระจกนิรภัยอย่างดี ใช้งานง่าย พร้อมฟังก์ชั่นอัจฉริยะ เช่น การจดจำผู้ใช้งานอัตโนมัติ หน้าจอแสดงผลแบบแถบสี และการประมวลผลที่รวดเร็วภายใน 6 วินาที นอกจากนี้ แอพพลิเคชั่น Health Planet ยังช่วยให้คุณติดตามและเปรียบเทียบข้อมูลสุขภาพได้อย่างต่อเนื่อง ตั้งเป้าหมาย และดูแนวโน้มสุขภาพในระยะยาว เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุณสมบัติสินค้า
- เทคโนโลยี Dual Frequency: วัดองค์ประกอบร่างกายได้อย่างแม่นยำ
- Bluetooth 4.0: เชื่อมต่อและบันทึกข้อมูลบนสมาร์ทโฟน
- แอพพลิเคชั่น Health Planet: ติดตาม วิเคราะห์ และจัดการข้อมูลสุขภาพ
- จดจำผู้ใช้งานอัตโนมัติ: สะดวกสบายสำหรับทุกคนในครอบครัว
- หน้าจอแสดงผลแบบแถบสี: เข้าใจง่าย
- ดีไซน์สวยงาม ทันสมัย: ผลิตจากกระจกนิรภัย
SOEHNLE เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล BODY BALANCE รุ่น SOE-63858
SOEHNLE BODY BALANCE รุ่น SOE-63858 เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลจากประเทศเยอรมนี ที่ผสานเทคโนโลยีการวิเคราะห์รูปร่างขั้นสูง ช่วยให้คุณติดตามและดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยดีไซน์ที่บางเฉียบ ทันสมัย และแข็งแรงทนทาน ทำจากกระจกนิรภัยคุณภาพสูง รองรับน้ำหนักได้มากถึง 180 กิโลกรัม จึงเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว
เครื่องชั่งนี้ไม่เพียงแค่บอกน้ำหนักตัวเท่านั้น แต่ยังวิเคราะห์องค์ประกอบต่างๆ ของร่างกาย เช่น ปริมาณไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ, ปริมาณน้ำในร่างกาย และคำนวณความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวัน ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสภาพร่างกายของตนเองได้ดียิ่งขึ้น วางแผนการออกกำลังกายและควบคุมอาหารได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ยังสามารถบันทึกข้อมูลผู้ใช้ได้ถึง 8 คน พร้อมจดจำผู้ใช้โดยอัตโนมัติ เพิ่มความสะดวกสบายให้กับทุกคนในบ้าน
คุณสมบัติสินค้า
- ดีไซน์บางเฉียบ ทันสมัย แข็งแรง ผลิตจากกระจกนิรภัยคุณภาพสูง
- รองรับน้ำหนักได้สูงสุด 180 กิโลกรัม
- วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย: ไขมัน, กล้ามเนื้อ, น้ำ
- คำนวณความต้องการแคลอรี่รายวัน
- บันทึกข้อมูลผู้ใช้ได้ 8 คน พร้อมจดจำอัตโนมัติ
- หน้าจอ LCD ขนาดใหญ่ อ่านง่าย
- ระบบเปิด-ปิดอัตโนมัติ
- แบตเตอรี่ใช้งานได้ยาวนาน
- รับประกันสินค้า 1 ปี (เฉพาะระบบเซ็นเซอร์)
- ขนาด: 33 x 32 x 2.7 ซม.
OMRON เครื่องชั่งน้ำหนัก องค์ประกอบร่างกาย รุ่น HBF-702T Body
OMRON เครื่องชั่งน้ำหนัก องค์ประกอบร่างกาย รุ่น HBF-702T Body ช่วยให้คุณติดตามสุขภาพได้อย่างละเอียดและแม่นยำ ด้วยเทคโนโลยี Full Body Sensing ที่วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายแบบองค์รวม ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนัก ดัชนีมวลกาย (BMI) มวลกล้ามเนื้อ ไขมันในร่างกาย ไขมันสะสมในช่องท้อง อายุร่างกาย และอัตราการเผาผลาญพลังงานขณะพัก พร้อมแสดงผลเป็นข้อมูลเชิงลึก เพื่อให้คุณเข้าใจร่างกายของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
นอกจากนี้ HBF-702T ยังโดดเด่นด้วยฟังก์ชันการวัดไขมันใต้ผิวหนังและมวลกล้ามเนื้อแบบแยกส่วน ช่วยให้คุณทราบสัดส่วนของไขมันและกล้ามเนื้อในแต่ละส่วนของร่างกาย เช่น แขน ขา และลำตัว ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบเฉพาะส่วน เพื่อปรับปรุงรูปร่างให้สมส่วน ยิ่งไปกว่านั้น HBF-702T ยังมาพร้อมหน่วยความจำสำหรับผู้ใช้ 4 คน พร้อมฟังก์ชันจดจำค่าอัตโนมัติ ทำให้สะดวกสำหรับทุกคนในครอบครัว
คุณสมบัติสินค้า
- เทคโนโลยี Full Body Sensing วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายครบถ้วน
- วัดค่า BMI, มวลกล้ามเนื้อ, ไขมันในร่างกาย, ไขมันสะสมในช่องท้อง, อายุร่างกาย และอัตราการเผาผลาญ
- วัดไขมันใต้ผิวหนังและมวลกล้ามเนื้อแบบแยกส่วน
- หน่วยความจำ 4 Users พร้อมฟังก์ชันจดจำอัตโนมัติ
- เชื่อมต่อ Bluetooth ใช้งานร่วมกับแอปพลิเคชัน OMRON connect
ทำไมต้องชั่งน้ำหนัก? ประโยชน์ที่มากกว่าแค่ตัวเลข!
หลายคนอาจจะคิดว่าการชั่งน้ำหนักก็แค่รู้ว่าเราอ้วนขึ้นหรือผอมลง แต่จริงๆ แล้ว การชั่งน้ำหนักมีประโยชน์มากกว่านั้นเยอะเลยค่ะ ลองมาดูกันดีกว่าว่าการชั่งน้ำหนักจะช่วยอะไรเราได้บ้าง
- ติดตามความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย: การชั่งน้ำหนักเป็นประจำ ช่วยให้เรารู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้เราวางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม เช่น หากน้ำหนักขึ้น เราอาจจะต้องปรับพฤติกรรมการกิน หรือเพิ่มการออกกำลังกาย ในทางกลับกัน ถ้าน้ำหนักลด ก็อาจจะต้องดูแลเรื่องโภชนาการให้มากขึ้น
- สร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง: การเห็นตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้น เป็นแรงผลักดันชั้นดีที่ทำให้เรามีกำลังใจในการดูแลสุขภาพต่อไป ยิ่งถ้าเรามีเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น อยากลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัม การชั่งน้ำหนักเป็นประจำจะช่วยให้เราเห็นความก้าวหน้า และมีแรงฮึดสู้ต่อไปจนกว่าจะถึงเป้าหมาย
- ประเมินความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ: น้ำหนักตัวเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง การชั่งน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านี้ได้
เครื่องชั่งน้ำหนักมีกี่แบบ? เลือกแบบไหนให้โดนใจ!
รู้หรือไม่ว่าเครื่องชั่งน้ำหนักไม่ได้มีแค่แบบเดียวนะ เดี๋ยวนี้เค้ามีให้เลือกหลากหลายแบบ ทั้งแบบเข็ม แบบดิจิทัล แบบที่วัดไขมัน วัดมวลกล้ามเนื้อได้ด้วย ว้าว! งั้นเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าเครื่องชั่งน้ำหนักแต่ละแบบมีคุณสมบัติยังไงบ้าง
- เครื่องชั่งน้ำหนักแบบเข็ม: เป็นแบบคลาสสิกที่หลายบ้านคุ้นเคยกันดี ข้อดีคือราคาถูก ใช้งานง่าย ทนทาน แต่ข้อเสียคืออาจจะอ่านค่าได้ยาก และมีความคลาดเคลื่อนสูงกว่าแบบดิจิทัล
- เครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิทัล: เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน เพราะอ่านค่าง่าย แม่นยำ และมีฟังก์ชั่นเสริมมากมาย เช่น วัดไขมัน วัดมวลกล้ามเนื้อ บันทึกข้อมูล เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชัน ฯลฯ แต่ราคาก็จะสูงกว่าแบบเข็ม
- เครื่องชั่งน้ำหนักแบบวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย: นอกจากจะวัดน้ำหนักแล้ว ยังวิเคราะห์องค์ประกอบต่างๆ ของร่างกายได้ เช่น มวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ มวลกระดูก ปริมาณน้ำในร่างกาย ฯลฯ ซึ่งข้อมูลเหล่านี้ ช่วยให้เราวางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างละเอียด และตรงจุดมากขึ้น
เช็คลิสต์! เลือกเครื่องชั่งน้ำหนักอย่างไรให้คุ้มค่า
ก่อนจะเสียเงินซื้อ เครื่องชั่งน้ำหนัก ทั้งที เรามาเช็คลิสต์กันหน่อยดีกว่าว่ามีอะไรบ้างที่ต้องพิจารณา เพื่อให้ได้เครื่องชั่งน้ำหนักที่ตอบโจทย์ ใช้งานได้ยาวๆ
- งบประมาณ: เครื่องชั่งน้ำหนักมีราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน ขึ้นอยู่กับประเภท ฟังก์ชั่น และแบรนด์ ดังนั้น ควรตั้งงบประมาณไว้ก่อน เพื่อจะได้เลือกซื้อได้ตรงใจ ไม่ over budget
- ประเภทของเครื่องชั่งน้ำหนัก: อย่างที่บอกไปว่าเครื่องชั่งน้ำหนักมีหลายแบบ ให้เลือกตามความต้องการ ไลฟ์สไตล์ และงบประมาณ เช่น ถ้าเน้นใช้งานง่าย ราคาประหยัด ก็เลือกแบบเข็ม แต่ถ้าอยากได้ฟังก์ชั่นเยอะๆ แม่นยำ ก็เลือกแบบดิจิทัล
- ฟังก์ชั่นการใช้งาน: เครื่องชั่งน้ำหนักสมัยใหม่ มีฟังก์ชั่นเสริมมากมาย เช่น วัดไขมัน วัดมวลกล้ามเนื้อ บันทึกข้อมูล เชื่อมต่อกับแอปพลิเคชัน ฯลฯ ลองพิจารณาดูว่าเราต้องการฟังก์ชั่นไหนบ้าง เพื่อจะได้ใช้งานอย่างคุ้มค่า
- ความแม่นยำ: ความแม่นยำเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกเครื่องชั่งน้ำหนักที่มีความละเอียดสูง และผ่านการรับรองมาตรฐาน เพื่อให้มั่นใจว่าได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง
- ดีไซน์และวัสดุ: เลือกดีไซน์ที่ชอบ วัสดุที่แข็งแรงทนทาน ใช้งานสะดวก และเหมาะกับพื้นที่จัดเก็บ
- แบรนด์และการรับประกัน: เลือกซื้อจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ มีบริการหลังการขายที่ดี และมีการรับประกันสินค้า เพื่อความอุ่นใจในการใช้งาน
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักอย่างไรให้ถูกวิธี ได้ผลลัพธ์แม่นยำ
ได้เครื่องชั่งน้ำหนักมาแล้ว อย่าลืมศึกษาคู่มือการใช้งานให้ละเอียด และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง และยืดอายุการใช้งานของเครื่อง
- วางเครื่องบนพื้นราบ: ควรวางเครื่องชั่งน้ำหนักบนพื้นผิวที่แข็ง เรียบ และมั่นคง เพื่อป้องกันการโยกเยก และให้ได้ค่าที่แม่นยำ
- ชั่งน้ำหนักในเวลาเดียวกัน: เพื่อติดตามความเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักได้อย่างถูกต้อง ควรชั่งน้ำหนักในเวลาเดียวกันของทุกวัน เช่น หลังตื่นนอนตอนเช้า หลังเข้าห้องน้ำ และก่อนรับประทานอาหาร
- สวมใส่เสื้อผ้าให้น้อยชิ้น: การสวมใส่เสื้อผ้า รองเท้า หรือเครื่องประดับ อาจมีผลต่อน้ำหนัก ดังนั้น ควรชั่งน้ำหนักในขณะที่สวมใส่เสื้อผ้าให้น้อยชิ้นที่สุด
- ยืนนิ่งๆ : ขณะชั่งน้ำหนัก ควรยืนนิ่งๆ ไม่ขยับตัว ไม่พูดคุย และไม่เอนตัวไปมา เพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำ
- บันทึกข้อมูล: ควรบันทึกน้ำหนักที่ชั่งได้ทุกครั้ง เพื่อนำไปเปรียบเทียบ และติดตามความเปลี่ยน
“เครื่องชั่งน้ำหนัก” ไม่ใช่แค่เครื่องมือบอกน้ำหนักอีกต่อไป แต่เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างครอบคลุม ตั้งแต่การติดตามน้ำหนัก วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย ไปจนถึงการวางแผนการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร การเลือกเครื่องชั่งน้ำหนักที่เหมาะสม จึงเป็นก้าวแรกสู่การมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
หวังว่า บทความนี้ จะเป็นประโยชน์ในการให้ข้อมูล เลือกซื้อ เครื่องชั่งน้ำหนัก ให้ท่านที่กำลังลังเลว่าจะซื้อ เครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ที่จะเหมาะสมกับความต้องการ ให้คุณได้ เครื่องชั่งน้ำหนัก ที่ตรงใจ นะคะ
