การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ และหนึ่งในแร่ธาตุที่ร่างกายของเราขาดไม่ได้เลยก็คือ Calcium หรือ แคลเซียม นั่นเองค่ะ หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับคำว่าแคลเซียมดีอยู่แล้ว เพราะได้ยินบ่อยๆ ว่าช่วยเรื่องกระดูกและฟัน แต่จริงๆ แล้วประโยชน์ของแคลเซียมนั้นมีมากกว่าที่คุณคิดเยอะเลยค่ะ บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกเรื่องแคลเซียมแบบครบวงจร ตั้งแต่ความสำคัญ ประโยชน์ ไปจนถึงวิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมให้เหมาะกับตัวคุณเอง เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดและเลือกซื้อแคลเซียมได้อย่างมั่นใจ ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
ลองจินตนาการถึงชีวิตที่กระดูกและฟันแข็งแรง ไม่ต้องกังวลเรื่องโรคกระดูกพรุน หรือปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและระบบประสาท นั่นแหละค่ะคือสิ่งที่แคลเซียมช่วยสร้างให้เราได้ ยิ่งในปัจจุบันที่ไลฟ์สไตล์ของเราเปลี่ยนแปลงไป ทั้งเรื่องอาหารการกิน ความเครียด และการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้บางครั้งร่างกายอาจได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับแคลเซียมจึงเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ค่ะ บทความนี้จะช่วยไขข้อข้องใจทั้งหมดที่คุณมีเกี่ยวกับแคลเซียม พร้อมทั้งแนะนำแนวทางการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมที่มีคุณภาพในตลาด เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่ากำลังลงทุนกับสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติและประโยชน์อันน่าทึ่งของแคลเซียมที่มีต่อร่างกายของเรา ทั้งในด้านความแข็งแรงของกระดูกและฟัน การทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท รวมถึงบทบาทสำคัญในการควบคุมการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ เรายังจะมาดูแนวทางการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของแคลเซียมที่หลากหลาย ปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน รวมถึงปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อค่ะ รับรองว่าอ่านจบแล้ว คุณจะมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับ Calcium อย่างถ่องแท้ และพร้อมที่จะดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีที่สุดได้อย่างแน่นอนค่ะ
ใครกำลังตัดสินใจ และกำลังลังเลอยู่ว่า จะเลือกซื้อ “Calcium” ยี่ห้อไหนดี มาฟังข้อเปรียบเทียบเพื่อที่คุณจะได้เลือก Calcium ให้เหมาะกับความต้องการของคุณกันค่ะ KaninReview ได้คัด 10 อันดับ Calcium ที่ดีที่สุด ตัวช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ไว้ให้คุณแล้วค่ะ จะมีตัวไหนน่าสนใจไปเลือกชมกันได้เลยค่ะ
ไฮดีพลัสแคลเซียม ชนิดเคี้ยว รสโกโก้ HiD Plus Calcium Cocoa
HiD Plus Calcium Cocoa เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดเคี้ยว รสโกโก้ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเสริมสร้างและบำรุงกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง ด้วยส่วนประกอบสำคัญอย่าง แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ซึ่งเป็นแคลเซียมที่ดูดซึมได้ดี ไม่ต้องพึ่งกรดในกระเพาะอาหาร และ คอลลาเจนไทพ์ทู ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ นอกจากนี้ยังมี วิตามิน D3 ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม และ วิตามิน C ที่มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติ ทำให้ HiD Plus Calcium Cocoa เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกและข้ออย่างครบวงจร
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HiD Plus Calcium Cocoa 1 กระปุก บรรจุ 30 เม็ด โดยมีเลข อย. 70-1-18565-5-0267 รับรอง จึงมั่นใจได้ในมาตรฐานการผลิตและการขออนุญาต นอกจากส่วนประกอบหลักที่กล่าวมาแล้ว HiD Plus Calcium Cocoa ยังมีส่วนประกอบอื่นๆ เช่น ผงขมิ้น ซึ่งมีคุณสมบัติที่อาจช่วยต้านการอักเสบ และมีส่วนผสมของ เครื่องดื่มมอลต์สกัดรสช็อกโกแลต ที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้รับประทานง่ายยิ่งขึ้น ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกและข้อต่อสามารถรับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด ทั้งช่วงเช้าและเย็น ก่อนอาหาร เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมควบคู่ไปด้วย
อย่างไรก็ตาม HiD Plus Calcium Cocoa เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ได้มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรคใด ๆ และไม่ควรรับประทานในผู้ที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ในผลิตภัณฑ์ หากมีข้อสงสัยหรือมีภาวะสุขภาพอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มรับประทานเสมอ การดูแลสุขภาพกระดูกและข้อต่อเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
คุณสมบัติสินค้า
- รสชาติอร่อย: ชนิดเม็ดเคี้ยว รสโกโก้ รับประทานง่าย
- แคลเซียมดูดซึมง่าย: มีส่วนประกอบของ แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ซึ่งเป็นแคลเซียมที่ดูดซึมได้ดี
- มีคอลลาเจนไทพ์ทู: ช่วยบำรุงกระดูกอ่อนและข้อต่อ
- มีวิตามิน D3 และ C: เสริมการดูดซึมแคลเซียมและช่วยในการสร้างคอลลาเจน
- มีผงขมิ้น: อาจมีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ
- ปริมาณคุ้มค่า: 1 กระปุก บรรจุ 30 เม็ด
Zeavita ซีวิต้า calcium แคลเซียม17X กระดูกและข้อ
Zeavita ซีวิต้า แคลเซียม17X เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อการบำรุงกระดูกและข้อโดยเฉพาะ ด้วยส่วนประกอบหลักอย่างแคลเซียมจากผงกระดูกปลาทูน่าแท้ ผสมผสานกับวิตามินดีและแมกนีเซียม ทำให้มั่นใจได้ถึงการดูดซึมที่ดีเยี่ยม เนื่องจากเป็นแคลเซียมในโครงสร้างไฮดรอกซีอะพาไทด์ที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติของกระดูกในร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีคอลลาเจนไดเปปไทด์เข้มข้นถึง 70 เท่า ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของข้อต่อต่างๆ ทำให้ Zeavita เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกและข้ออย่างครอบคลุม
ผลิตภัณฑ์ Zeavita ซีวิต้า แคลเซียม17X ไม่ได้มีเพียงแคลเซียมเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอื่นๆ ที่ทำงานร่วมกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีของกระดูกและข้อ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินดีที่มีส่วนช่วยในการคงสภาพปกติของกระดูก, ฟอสฟอรัสที่จำเป็นต่อกระบวนการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง, รวมถึงแมกนีเซียมที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังมีสารสกัดจากขมิ้นชัน ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในด้านคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ จึงช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่อาจเกิดขึ้นกับข้อต่อได้
ความโดดเด่นของ Zeavita ซีวิต้า แคลเซียม17X อยู่ที่เทคโนโลยีการผลิตผงกระดูกปลาทูน่าธรรมชาติ 100% ที่ได้รับสิทธิบัตรจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งผ่านการทดสอบและรับรองว่าปลอดจากสารโลหะหนักอันตราย อาทิ ปรอท แคดเมียม ตะกั่ว และสารหนู ทำให้ผู้บริโภคมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ นับเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกและข้ออย่างจริงจัง ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ ผู้ที่ออกกำลังกายหนัก หรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและข้อในระยะยาว
คุณสมบัติสินค้า
- เป็นแคลเซียมในโครงสร้าง ไฮดรอกซีอะพาไทด์ ที่สามารถดูดซึมไปใช้ได้ดี
- มี คอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% เข้มข้น 70 เท่า ช่วยบำรุงข้อต่อ
- วิตามินดี มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของกระดูก
- ฟอสฟอรัส มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันแข็งแรง
- แมกนีเซียม มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
- สารสกัดขมิ้นชัน มีส่วนช่วยต้านการอักเสบ
MEGA We care เมก้าวีแคร์ Calcium-D
เมก้าวีแคร์ แคลเซียม-ดี เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน ด้วยส่วนประกอบสำคัญอย่าง แคลเซียมคาร์บอเนต ซึ่งให้แคลเซียมบริสุทธิ์สูงถึง 600 มิลลิกรัมต่อแคปซูล และ วิตามินดี 3 200 หน่วยสากล ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการช่วยดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์นี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกให้แข็งแรงอยู่เสมอ พร้อมช่วยลดความเสี่ยงของปัญหากระดูกพรุน โดยมีขนาดบรรจุ 60 แคปซูล และได้รับการขึ้นทะเบียนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เลขที่ 11-1-32732-1-0794 เพื่อสร้างความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัย
การรับประทานเมก้าวีแคร์ แคลเซียม-ดี นั้นง่ายดาย เพียงวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้อย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม ควรตระหนักว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพที่ดี ไม่สามารถทดแทนการรับประทานอาหารหลักที่หลากหลายและครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมได้ รวมถึงไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรคใดๆ ควรบริโภคอย่างระมัดระวังและควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตประจำวันที่มีสุขภาพดี
แม้ว่าเมก้าวีแคร์ แคลเซียม-ดี จะเป็นประโยชน์ต่อการเสริมสร้างกระดูก แต่มีข้อควรระวังที่สำคัญคือ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน เนื่องจากอาจมีผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ สำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการเสริมแคลเซียมและวิตามินดี 3 ผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นทางเลือกที่ดีในการสนับสนุนสุขภาพกระดูกในระยะยาว เพื่อให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีและเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว
คุณสมบัติสินค้า
- เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง: แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักของกระดูกและฟัน
- ป้องกันภาวะกระดูกพรุน: การได้รับแคลเซียมและวิตามินดีอย่างเพียงพอช่วยลดความเสี่ยงของกระดูกพรุน
- ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม: วิตามินดี 3 มีความสำคัญต่อการนำแคลเซียมไปใช้ในร่างกาย
- สะดวกต่อการรับประทาน: รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลพร้อมอาหาร
Biothentic Calcium L-Threonate Plus Magnesium Vitamin D Zinc
Biothentic Calcium L-Threonate Plus Magnesium Vitamin D Zinc ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ด้วยส่วนประกอบสำคัญอย่าง แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ซึ่งเป็นรูปแบบแคลเซียมที่ดูดซึมได้ดี ไม่สะสมในร่างกายและไม่ก่อให้เกิดอาการท้องผูก ร่วมกับแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้บรรจุ 30 เม็ดต่อ 1 ขวด โดยมีราคาปกติอยู่ที่ 960 บาท และได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เลขที่ 10-1-03856-5-0107 ทำให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยสำหรับการบริโภค
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้โดดเด่นด้วยการรวมสารอาหารสำคัญที่ทำงานเสริมฤทธิ์กันเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ในแต่ละเม็ดประกอบด้วยแคลเซียม แอล-ทรีโอเนต 881.92 มก. (ให้แคลเซียมไอออน 113.92 มก.) ซึ่งมีส่วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน ลดความเสี่ยงของภาวะกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังมี แมกนีเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต 20% 200 มก. ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและมีบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท เสริมด้วย วิตามิน ดี3 (100,000 IU/g) 0.93 มก. หรือ 93 IU ต่อเม็ด ซึ่งจำเป็นต่อการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสเข้าสู่ร่างกาย และ ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต 20% 17.15 มก. ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและกระบวนการสร้างเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
เพื่อการดูแลสุขภาพที่ครบวงจร สามารถรับประทาน Biothentic Calcium L-Threonate Plus Magnesium Vitamin D Zinc วันละ 2 เม็ด หลังอาหาร ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้าหรือเย็น เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างต่อเนื่อง ควรเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในอุณหภูมิห้อง พ้นจากแสงแดดและความร้อนเพื่อรักษาคุณภาพของผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญคือ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน เนื่องจากเป็นกลุ่มที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษและควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ การเสริมสร้างกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรงอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
คุณสมบัติสินค้า
- เสริมสร้างและบำรุงกระดูก: ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ลดความเสี่ยงของภาวะกระดูกพรุน โดยเฉพาะแคลเซียม แอล-ทรีโอเนตที่ดูดซึมได้ดี
- ดูแลสุขภาพข้อต่อ: มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและเข่า
- สนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อ: แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ
- เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม: วิตามิน D3 ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: ซิงค์มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
Amsel Calcium L-Threonate+Collagen Type II
Amsel Calcium L-Threonate+Collagen Type II เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพกระดูกและข้อแบบองค์รวม ด้วยส่วนประกอบสำคัญอย่าง แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 480 มก. ที่โดดเด่นเรื่องการดูดซึมดีเยี่ยม ไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือตกค้างในทางเดินอาหาร จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องผลข้างเคียงจากแคลเซียมรูปแบบอื่น ๆ รวมถึงผู้ที่ไม่สามารถดื่มนม หรือผู้ที่ได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ นอกจากนี้ ยังมี คอลลาเจนไทพ์ ทู 20 มก. ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการบำรุงและกระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อน ช่วยลดการปวดอักเสบในผู้ที่มีปัญหาข้ออักเสบ ปวดตามข้อ หรือข้อเข่าเสื่อม ช่วยให้ผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกบางได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ฟัน และข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย
ผลิตภัณฑ์นี้ยังเสริมประสิทธิภาพด้วย วิตามินดี 3 (2.5 มคก.) และ วิตามินเค 2 (3 มก.) ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนำแคลเซียมไปสะสมในกระดูกอย่างถูกที่ ช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดแดงแข็งจากการเกาะตัวของแคลเซียมในผนังหลอดเลือด ทำให้ไม่เพียงแต่เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงสุขภาพหลอดเลือดไปพร้อมกัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกและข้อเป็นพิเศษ เช่น นักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงผู้ที่ได้รับแสงแดดไม่เพียงพอ ซึ่งอาจส่งผลต่อการสร้างวิตามินดีในร่างกาย
ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ Amsel Calcium L-Threonate+Collagen Type II จึงเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและข้อ ป้องกันปัญหาข้อเสื่อม กระดูกพรุน และลดอาการปวดอักเสบที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อต่าง ๆ นอกจากนี้ยังช่วยในการทำงานของระบบสารสื่อประสาทและทำให้กล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติ สามารถรับประทานได้ง่ายเพียงวันละ 1-2 แคปซูลหลังอาหารมื้อใดก็ได้ เหมาะสำหรับคนทุกวัยตั้งแต่ในวัยรุ่นจนถึงวัยสูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยรวมและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น
คุณสมบัติสินค้า
- เสริมสร้างกระดูกและฟัน: ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง เพิ่มมวลกระดูก และป้องกันการสลายตัวของกระดูก
- บำรุงข้อต่อ: ลดการปวดอักเสบ บำรุงข้อเข่า ข้อต่อต่าง ๆ และกระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อน
- ป้องกันหลอดเลือดแดงแข็ง: ช่วยป้องกันการเกาะตัวของแคลเซียมในผนังหลอดเลือดแดง
- ดูดซึมดีเยี่ยม: แคลเซียมแอล-ทรีโอเนตสามารถทานตอนท้องว่างได้ ไม่ทำให้ท้องผูกหรือตกค้างในทางเดินอาหาร
- เหมาะสำหรับหลายกลุ่ม: ผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกพรุน, ผู้มีปัญหาข้ออักเสบ, ผู้ที่ต้องการเสริมแคลเซียม, นักกีฬา, ผู้ที่แพ้นม, ผู้ได้รับแคลเซียมต่ำ หรือไม่สัมผัสแสงแดดเป็นประจำ
ENEL Calmag DPlus Calcium L-threonate
ENEL Calmag DPlus (เอเนล แคลแม็ก ดีพลัส) คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อการดูแลกระดูกและข้อโดยเฉพาะ ด้วยส่วนผสมหลักอย่าง แคลเซียมแอลทรีโอเนต ที่สกัดจากข้าวโพด Non-GMO ทำให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและคุณภาพ นอกจากนี้ ENEL Calmag DPlus ยังอุดมไปด้วยสารอาหารรวม 12 ชนิด และมาพร้อมกับสูตรใหม่ที่เพิ่มปริมาณวิตามินดีขึ้นถึง 2 เท่า รวมถึงสารสกัดที่เข้มข้นกว่าเดิม ซึ่งเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์เอเนล เพื่อให้คุณได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและมีประสิทธิภาพสูงสุดในการบำรุงกระดูกและข้อของคุณ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวนี้เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกและข้ออย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ต้องการเสริมแคลเซียมเพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน หรือผู้ที่ต้องการบำรุงข้อต่อให้แข็งแรง การรับประทานก็ง่ายดาย เพียงรับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหาร ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างเต็มที่ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรรับประทานอย่างต่อเนื่องและศึกษาข้อมูลจากเอกสารแนะนำที่จัดส่งไปพร้อมกับสินค้า
เพื่อรักษาคุณภาพของผลิตภัณฑ์ให้ดีที่สุด ควรเก็บรักษาอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะหลังจากที่แกะผลิตภัณฑ์ออกจากซองอลูมิเนียมแล้ว ควรรับประทานให้หมดภายใน 2-3 เดือน และเก็บแผงผลิตภัณฑ์ไว้ในกล่องที่มีซองซิลิกาเจลดูดความชื้นเสมอ รวมถึงหลีกเลี่ยงแสงแดดและความชื้น เนื่องจากผลิตภัณฑ์เอเนลมีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดที่อาจเสื่อมสภาพได้ง่ายหากเก็บรักษาไม่ถูกต้อง ที่สำคัญคือผลตอบรับจากผู้ทานจริงมากกว่า 95% ต่างพึงพอใจในประสิทธิภาพของ ENEL Calmag DPlus มาตลอด 5 ปีที่ผ่านมา ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันถึงคุณภาพและความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์
คุณสมบัติสินค้า
- แคลเซียมแอลทรีโอเนตจากข้าวโพด Non-GMO: มั่นใจได้ในความปลอดภัยและปราศจากการดัดแปลงพันธุกรรม.
- เสริมสารอาหารรวม 12 ชนิด: ครบถ้วนด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อกระดูกและข้อ.
- วิตามินดีเพิ่มขึ้น 2 เท่า: ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซียม.
- สารสกัดเข้มข้นกว่าเดิม: เพิ่มประสิทธิผลในการบำรุง.
- เอกสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์เอเนล: รับประกันคุณภาพและสูตรเฉพาะ.
- วิธีรับประทานง่าย: เพียง 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง หลังอาหาร.
well u Collagen Type ll Plus Calcium
well u Collagen Type II Plus Calcium ขนาด 100 กรัม อุดมไปด้วยคอลลาเจนและสารอาหารที่จำเป็นต่อกระดูกและข้อ ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพการเคลื่อนไหวของคุณโดยเฉพาะ ด้วยส่วนประกอบหลักอย่างคอลลาเจนไทป์ทูจากเกาหลีและคอลลาเจนเปปไทด์จากญี่ปุ่น รวมแล้วกว่า 100,000 มิลลิกรัม ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมแล็กเทตและแมกนีเซียมซิเทรตที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ทำให้ทุกการเคลื่อนไหวเป็นเรื่องง่ายและคล่องตัวมากยิ่งขึ้น
ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหวหรือมีอาการปวดข้อเข่าเป็นประจำ ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 8 ชนิดที่คัดสรรมาอย่างดี ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และลดการสูญเสียมวลกระดูกตามวัย ให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและกลับมาสนุกกับการใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่
สำหรับวิธีรับประทานนั้นง่ายมาก เพียงวันละ 1 ช้อนตวง (ประมาณ 5 กรัม) ผสมกับน้ำ 100 มิลลิลิตร คนให้ละลายและดื่มได้ทันที อย่างไรก็ตาม เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน และควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร ควรระมัดระวังเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนประกอบของปลาและถั่วเหลือง
คุณสมบัติสินค้า
- อัดแน่นด้วย 8 สารสกัดพรีเมี่ยมธรรมชาติ
- คอลลาเจนสูงถึง 100,000 มิลลิกรัม ต่อกระปุก
- มีส่วนผสมของ คอลลาเจนไทป์ทูจากประเทศเกาหลี
- มีส่วนผสมของ คอลลาเจนเปปไทด์จากประเทศญี่ปุ่น
- ช่วยในการ ดูดซึมเร็ว และให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของ กระดูกและข้อ
- ช่วยให้เคลื่อนไหวร่างกายได้อย่าง คล่องตัว
- ช่วย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ของร่างกาย
UNC Calcium + UNC Projoin
ผลิตภัณฑ์ UNC Calcium และ UNC Projoin เป็นนวัตกรรมที่ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพกระดูกและข้อต่ออย่างครบวงจร UNC Calcium สกัดจากกระดูกปลาและจมูกปลาธรรมชาติ 100% ซึ่งโดดเด่นด้วยรางวัลระดับโลกด้านการดูดซึมที่ดีที่สุด ทำให้ร่างกายสามารถนำแคลเซียมไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยไม่มีสารตกค้าง นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน กระดูกบาง และอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท เช่น กระดูกทับเส้น รวมถึงอาการเหน็บชาและกล้ามเนื้อกระตุกตอนนอน ทั้งยังไม่ทำให้ท้องอืดและช่วยให้นอนหลับสบาย
ในส่วนของ UNC Projoin ผลิตจาก GAGs (กระดูกอ่อนปลาฉลาม) และกระดูกอ่อนจากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งอุดมไปด้วยคอลลาเจนสูง มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนบริเวณข้อและช่วยสร้างกระดูกอ่อนเล็กๆ ขึ้นมาใหม่ ที่เชื่อมระหว่างข้อต่อต่างๆ ส่งผลให้ผู้ที่มีอาการปวดหรืออักเสบตามกระดูกมีอาการดีขึ้น ช่วยลดอาการบวมและอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบของร่างกายและผิวหนังได้อีกด้วย
การทำงานร่วมกันของผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ช่วยให้โครงสร้างเนื้อเยื่อที่สำคัญในร่างกายสามารถเติมน้ำในข้อได้เร็วขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้นในมวลกระดูกและข้อ ทำให้กระดูกไม่แห้ง เปราะ หรือแตกหักง่าย อีกทั้งยังมีคุณสมบัติที่น่าสนใจในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานอีกด้วย ทำให้ UNC Calcium และ UNC Projoin เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกและข้ออย่างยั่งยืน
คุณสมบัติสินค้า
- ผลิตจากแคลเซียมธรรมชาติ 100% จากกระดูกปลาและจมูกปลา
- ได้รับรางวัลระดับโลกด้านการดูดซึมที่ดีที่สุดในโลก
- ไม่มีสารตกค้างในร่างกาย ดูดซึมได้ 100%
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนและกระดูกบาง
- ลดความเสี่ยงโรคกระดูกทับเส้นประสาท
- ไม่ทำให้ท้องอืด และช่วยให้นอนหลับสบาย
SWISSE CALCIUM + VITAMIN D3
SWISSE CALCIUM + VITAMIN D3 (90TABS) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรพรีเมียมจาก Swisse ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟันโดยเฉพาะ ด้วยส่วนประกอบหลักคือแคลเซียมในรูปของแคลเซียมซิเตรต ซึ่งเป็นรูปแบบที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 24% และไม่ต้องรับประทานพร้อมอาหาร ทำให้สะดวกต่อการบริโภค นอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับวิตามินดี 3 ที่มีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมแคลเซียมเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่อายุมากขึ้นซึ่งมีความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน หรือผู้ที่ไม่ได้รับแคลเซียมจากอาหารในปริมาณที่เพียงพอ รวมถึงคุณแม่ตั้งครรภ์หรือคุณแม่ที่ให้นมบุตร และสตรีในวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมีความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ การได้รับแคลเซียมและวิตามินดี 3 อย่างเพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพกระดูกและฟันให้แข็งแรงในระยะยาว
ในแต่ละเม็ดของ SWISSE CALCIUM + VITAMIN D3 ประกอบด้วยแคลเซียม 317 มิลลิกรัม (จากแคลเซียมซิเตรต) และวิตามินดี 3 444 IU การผสมผสานกันของสององค์ประกอบนี้ช่วยให้แคลเซียมถูกนำไปใช้ประโยชน์ในร่างกายได้อย่างเต็มที่ เพื่อสุขภาพกระดูกและฟันที่ดีของคุณ
คุณสมบัติสินค้า
- รูปแบบแคลเซียมที่ดูดซึมได้ดีกว่า: ใช้แคลเซียมซิเตรต ซึ่งมีอัตราการดูดซึมดีกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 24%
- ไม่ต้องรับประทานพร้อมอาหาร: สามารถรับประทานเมื่อใดก็ได้ ทำให้สะดวกและยืดหยุ่นในการใช้งาน
- เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง: ช่วยบำรุงและรักษาความหนาแน่นของมวลกระดูก
- เหมาะสำหรับกลุ่มที่ต้องการแคลเซียมเสริม: เช่น ผู้สูงอายุ, ผู้ที่ได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอจากอาหาร, หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร, และสตรีวัยหมดประจำเดือน
- มีวิตามินดี 3 ช่วยในการดูดซึม: วิตามินดี 3 เป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Calcium – LT Plus
Calcium – LT Plus เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่โดดเด่นด้วยส่วนผสมของ แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ซึ่งมีจุดเด่นคือการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าแคลเซียมรูปแบบทั่วไป ช่วยให้คุณมั่นใจในทุกก้าวเดิน ไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาเกี่ยวกับกระดูก ผลิตภัณฑ์นี้ยังเสริมด้วย คอลลาเจน ไทพ์ ทู ที่มีส่วนช่วยดูแลภาวะข้อเข่าเสื่อม และ วิตามินดี 3 ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสให้เป็นไปตามปกติ นอกจากนี้ยังมี วิตามินเค ที่ช่วยรักษาสภาพปกติของกระดูกอีกด้วย
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย ไม่เพียงแต่ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมในกระบวนการสำคัญอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ช่วยในการแข็งตัวของเลือด ให้ร่างกายได้รับพลังงานจากเมตาบอลิซึมตามปกติ สนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อและสารสื่อประสาท รวมถึงช่วยการทำงานของเอนไซม์ในระบบย่อยอาหาร การได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวันจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะกระดูกพรุนที่อาจเกิดขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผู้ที่มีอายุ 18-50 ปี ควรได้รับแคลเซียมประมาณ 800 มก./วัน ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ควรได้รับ 1,000 มก./วัน และผู้ที่ตั้งครรภ์หรืออายุ 60 ปีขึ้นไป ควรได้รับสูงถึง 1,200 มก./วัน
ผลิตภัณฑ์ Calcium – LT Plus มาในรูปแบบแคปซูล แต่ละแคปซูลอุดมไปด้วยแคลเซียม แอล-ทรีโอเนตถึง 780 มก. ซึ่งเป็นวัตถุดิบนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้ยังมีโบรอน อะมิโน แอซิด คีเลต ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม วิตามินซีสกัดจากมะขามป้อม (Non GMO) และวิตามินดี 3 กับวิตามินเค ที่ล้วนแต่มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกและข้อให้แข็งแรง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ควรรับประทานวันละ 1-2 แคปซูล โดย 1 กล่อง บรรจุ 60 แคปซูล ซึ่งเพียงพอสำหรับการดูแลสุขภาพกระดูกและข้อของคุณได้อย่างต่อเนื่อง
คุณสมบัติสินค้า
- แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต: ดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมรูปแบบอื่น
- คอลลาเจน ไทพ์ ทู: มีส่วนช่วยดูแลภาวะข้อเข่าเสื่อม
- วิตามินดี 3: ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
- วิตามินเค: ช่วยคงสภาพปกติของกระดูก
- โบรอน อะมิโน แอซิด คีเลต: ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
- วิตามินซีสกัดจากมะขามป้อม (Non GMO): สารสกัดจากธรรมชาติ
คุณสมบัติที่น่าทึ่งของ Calcium ที่คุณควรรู้
แคลเซียมไม่ใช่แค่แร่ธาตุธรรมดาๆ แต่เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้ร่างกายของเราทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ ลองมาดูกันว่าแคลเซียมมีคุณสมบัติอะไรบ้างที่ทำให้มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเรา:
- เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง: นี่คือคุณสมบัติที่ทุกคนคุ้นเคยดีที่สุดค่ะ แคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลักของกระดูกและฟันของเรากว่า 99% การมีแคลเซียมเพียงพอจะช่วยให้กระดูกหนาแน่น ไม่เปราะบาง และช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ในระยะยาว ฟันของเราก็จะแข็งแรง ไม่ผุง่าย
- ช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ: แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการหดตัวและคลายตัวของกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อโครงร่างที่ใช้ในการเคลื่อนไหว หรือแม้แต่กล้ามเนื้อหัวใจ การที่กล้ามเนื้อทำงานได้ดีก็เพราะมีแคลเซียมช่วยในการส่งสัญญาณประสาทนี่แหละค่ะ
- ควบคุมการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ: หัวใจของเราเป็นกล้ามเนื้อชนิดหนึ่งที่ต้องทำงานตลอดเวลา แคลเซียมช่วยควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจให้สม่ำเสมอ หากขาดแคลเซียมอาจส่งผลต่อการทำงานของหัวใจได้
- ช่วยในการแข็งตัวของเลือด: เมื่อเราเกิดบาดแผล แคลเซียมเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวได้เร็วขึ้น ป้องกันการเสียเลือดมากเกินไป
- มีส่วนร่วมในการส่งสัญญาณประสาท: ระบบประสาทของเราใช้แคลเซียมในการส่งผ่านสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท ซึ่งส่งผลต่อการคิด การเรียนรู้ และการตอบสนองต่างๆ ของร่างกาย
- ช่วยควบคุมการทำงานของฮอร์โมนและเอนไซม์: แคลเซียมมีบทบาทในการกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนและเอนไซม์หลายชนิดที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกาย เช่น ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงาน
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการเสริม Calcium อย่างเพียงพอ
เมื่อเราเข้าใจคุณสมบัติของแคลเซียมแล้ว มาดูกันว่าการได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอจะส่งผลดีต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้าง:
- ป้องกันโรคกระดูกพรุน: โรคกระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่มักเกิดกับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้หญิง การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอตั้งแต่เด็กจะช่วยสร้างมวลกระดูกสูงสุด และชะลอการสูญเสียมวลกระดูกเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดกระดูกหักได้
- ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและตะคริว: สำหรับคนที่ออกกำลังกายหนัก หรือมีอาการตะคริวบ่อยๆ การเสริมแคลเซียมอาจช่วยบรรเทาอาการได้ เพราะแคลเซียมช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
- สุขภาพฟันที่ดีขึ้น: การมีแคลเซียมเพียงพอจะช่วยให้ฟันแข็งแรง ลดความเสี่ยงฟันผุ และช่วยให้สุขภาพช่องปากโดยรวมดีขึ้น
- การทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่ราบรื่น: เมื่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้ดี คุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีพลังงาน และสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว
- ช่วยควบคุมความดันโลหิต: มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าการได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมอาจช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้
- บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS): สำหรับผู้หญิงบางคน การเสริมแคลเซียมอาจช่วยลดอาการ PMS เช่น อาการปวดท้อง อารมณ์แปรปรวน หรืออาการบวมน้ำได้
แนะนำวิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Calcium ให้โดนใจ
การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา เพื่อให้คุณได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับความต้องการมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับดีๆ กันค่ะ:
- พิจารณาชนิดของ Calcium: แคลเซียมมีหลายรูปแบบ แต่ที่นิยมและดูดซึมได้ดีคือ Calcium Carbonate (แคลเซียมคาร์บอเนต) และ Calcium Citrate (แคลเซียมซิเตรต)
- Calcium Carbonate: มีปริมาณแคลเซียมสูงที่สุด (ประมาณ 40%) และราคาไม่แพง แต่ควรทานพร้อมอาหารเพื่อให้ดูดซึมได้ดีที่สุด
- Calcium Citrate: มีปริมาณแคลเซียมที่น้อยกว่า (ประมาณ 21%) แต่สามารถดูดซึมได้ดีกว่า ไม่จำเป็นต้องทานพร้อมอาหาร และเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกรดในกระเพาะอาหาร หรือผู้สูงอายุ
- ปริมาณ Calcium Elemental ที่ได้รับ: สิ่งสำคัญที่ต้องดูคือปริมาณ “แคลเซียมธาตุ” (Elemental Calcium) ที่ระบุบนฉลาก ไม่ใช่ปริมาณของสารประกอบแคลเซียมทั้งหมด เพราะนี่คือปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ได้จริงๆ
- มีวิตามิน D ร่วมด้วยหรือไม่: วิตามิน D มีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้น ดังนั้น การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามิน D เสริมมาด้วยจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมาก
- รูปแบบของผลิตภัณฑ์: แคลเซียมมีทั้งแบบเม็ด แบบเคี้ยว แบบน้ำ หรือแบบผง ลองเลือกแบบที่ทานง่ายและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
- ยี่ห้อและความน่าเชื่อถือ: เลือกซื้อจากยี่ห้อที่เป็นที่รู้จัก มีมาตรฐานการผลิตที่ดี และมีใบรับรองจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือ เพื่อความปลอดภัยและคุณภาพของผลิตภัณฑ์
- ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร: หากคุณมีโรคประจำตัว หรือกำลังทานยาอื่นๆ อยู่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดปฏิกิริยาระหว่างยา หรือผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
หวังว่า บทความนี้ จะเป็นประโยชน์ในการให้ข้อมูล เลือกซื้อ Calcium ให้ท่านที่กำลังลังเลว่าจะซื้อ Calcium ยี่ห้อไหนดี ที่จะเหมาะสมกับความต้องการ ให้คุณได้ Calcium ที่ตรงใจ นะคะ
